親知らずを抜歯したあとの食事は?

親知らずを抜いたことのある人はわかると思いますが、個人差はありますが、 かなり腫れてしまって食事もままならないことがわかると思います。 プラスして痛みが伴う人は食事どころではないと思います。 私も上の歯の親知らずを抜いた...

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産後の女性の悩み「産後太り」には酵素ダイエット!

妊娠中は、赤ちゃんにたくさんの栄養を摂るために相当量の食事をバランスよく取らなければなりません。かと言って、激しく動けるわけもなくどんどん体重が増えていき、いざ出産した後もダメージを受けた自身の母体のために栄養を摂らなけ...

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