健康 ダニは掃除機だけが退治方法？死滅させる温度は近所の○○を活用！
ダニはかなり手ごわい相手です。掃除機にも負けない、水にも負けないのです。でもダニにも弱点はあります。それは、６５度以上の熱で死滅するといわれているのです。
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美容 毛穴のよごれ、いちご鼻ブツブツには○○徹底活用！
毛穴に汚れがなければ、いちご鼻にはならない。本当に毎日、1日の汚れを落としていますか？落としきれていない汚れが蓄積されて、気づけばブツブツ毛穴に。洗顔の方法を見直すことで、ブツブツ毛穴を根本から改善できるのです。
健康 オリーブオイルを飲んだり食べたりして得られる効果！まずいと感じている方必見！
オリーブオイルはオリーブの実からとれるオイルで酸化しにくいと言われているオレイン酸が多く含まれています。油を摂取すると太る！酸化する！と思っていたけれど、オリーブオイルは反対で、太りにくくて酸化しにくいと言われています。ここで言っている酸化...
健康 健康にも美肌にも？！驚きのエアコンの暖房温度設定は○℃だった！！
冬は寒いから温度設定を高めに設定してしまいます。空気を温めすぎてしますと、乾燥が気になります。乾燥するとのどや鼻もやられてしまうし、肌もカサカサになってしまいます。
健康 指の膿は出しても大丈夫？ 病院へ行かなくても大丈夫？
膿がたまってしまう原因は「ケガ」や「傷」からの細菌感染です。ケガや傷の部分から細菌が入り、膿が指にたまってしまうのです。私もよくやってしまいますが、ささくれを無理やり剥いてとってしまい、そこから細菌が入って腫れてしまいます。これが「爪周囲炎...
健康 親知らずを抜歯したあとの食事は？
親知らずを抜いたことのある人はわかると思いますが、個人差はありますが、かなり腫れてしまって食事もままならないことがわかると思います。プラスして痛みが伴う人は食事どころではないと思います。私も上の歯の親知らずを抜いた経験はありますが、下の歯の...
健康 水分摂取できる？寒天のおすすめ活用法
これからの時期、水分補給が大事になります。色々な方法で摂取できれば無理なく水分補給できると思います。意外と知らない寒天。寒天について調べてみましょう！
健康 歯ぐきが腫れてる、腫れやすい…原因はこれかも！？
歯ぐきが腫れていると出血がしやすくなったりしますよね。でも、痛みを伴わない場合がほとんどですので、そのまま放っておいてしまう人が多いのではないでしょうか？しかし！歯ぐきの腫れは放置してはいけない場合がほとんどだと言われています。歯ぐきが腫れ...
美容 役に立つ！？ココナッツオイルダイエットの口コミ
ココナッツオイルダイエットいえば、テレビ番組でも紹介されて、今非常にブームになっているダイエット方法です。しかし、「本当に効果はあるの？」と思っている方も多いのではないのでしょうか？ダイエットに効果があるとはいえ、オイルといえばカロリーが高...
健康 もう怖くない！血液中性脂肪と余分な皮下脂肪を下げる
若い頃はお腹にお肉なんてついていなかったのに、気が付いたらブヨブヨに。そんな血液中性脂肪を下げるために、食生活や生活習慣を見直しましょう！