苦味

春野菜、食べてますか～？菜の花や新玉ねぎ、春キャベツ、ふきのとう やタケノコ、うどと苦味のある野菜が多い春野菜は春先の体の調子に合わせて積極的に摂っていきたいところです。ただし、菜の花や新玉ねぎの食べ過ぎには要注意だったりします。今回は、「...