予防

子育て

赤ちゃんのおむつかぶれでブツブツに!どうする?

赤ちゃんの肌はとてもデリケートなため、ちょっとした刺激が肌トラブルにつながります。おむつかぶれもおしりについたうんちなどの刺激で炎症を起こしてしまう病気です。おむつかぶれを経験する赤ちゃんは多いですが、どのような原因があるのか。今回はおむつ...
出産

妊婦さん必見!お子さんを元気に育てるために、産後の骨粗鬆症を防ごう!

骨粗鬆症といえば、お年寄りがなるものと思っていませんか?産後の骨粗鬆症という問題が注目されて久しいですが、自分は大丈夫!と思われている方が多いのが現状です。産後の骨粗鬆症はもちろん、老後の骨粗鬆症予備軍になるかどうかは、若い頃が決め手です。...
子育て

赤ちゃんの虫歯は親から?予防方法と歯磨きの方法

先日産院の両親学級で歯科衛生士の方から話を聞く機会がありました。赤ちゃんの虫歯や妊婦の虫歯とその予防法についてです。今日は赤ちゃんの虫歯について聞いた内容をまとめてみます。親や他の大人からうつる?虫歯の原因で一番多いのは何?哺乳瓶を使う時に...
インフルエンザ

インフルエンザ日常生活での予防法4つ。ポイントは栄養素と食べ物?

家族がインフルエンザにかからないための予防策として、日常生活でできることをご紹介します。以前の記事でも取り上げた内容ですが、過去記事で取り上げた内容に補足します。過去記事はこちらです。>>家族がインフルエンザ!感染予防法<<この中では、「隔...
インフルエンザ

インフルエンザ予防には免疫力!腸の体質改善にいい乳酸菌は?

インフルエンザ予防は大きく分けるとふたつあります。「ウイルスを体内に侵入させない」か「ウイルスが侵入しても感染しない体質作り」ひとつ目は、マスクや手洗いうがい。今回は、二つ目の「体質づくり」のやり方を具体的にご紹介します。今回の内容は、以下...