出産 産後トラブルの原因は骨盤の歪みにあった！？自分でできる骨盤矯正
「赤ちゃんを産むときに開いた骨盤は、産後そのままにしておくと閉じなくなってしまう」なんて噂、聞いたことありませんか？実際、何もせずして出産前のスタイルに戻ることはありません。一生懸命ダイエットして体重を落としても、どこか理想の体型と違ってい...
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出産 出産祝いお礼メール件名や例文！上司や有志にどう送ればいい？
出産祝いを職場の有志一同から贈ってもらったときに職場で直接会ってお礼できるのがいいのですが、育休や産休のためにそれが直接会えない場合には、メールでお礼をすることになるかと思います。先日私もお礼メールを贈りました。その時の例文や上司に送るメー...
出産 出産祝いリクエストの相場と聞かれたらどうする？もらうなら何！？
先日、子供が生まれて職場の同僚に「有志一同で出産祝いを贈るからリクエスト何かない？」と聞かれました。こんなとき、うれしい反面、プレゼントの相場やもらうなら何がいいのかなーと迷いますよね。高すぎるものは気がひけるし、せっかく頂くわけなのでちゃ...
出産 生命保険掛け捨てとは？メリットとシミュレーション結果公開
我が家では、もうすぐ子供が生まれます。いろいろと準備をしていく中で生命保険の見直しをした方がいいよね。という話になったので、近くの保険無料相談所に相談に行ってきました。今回相談して始めて生命保険には掛け捨てタイプのものがあると知り、入ろうと...
出産 妊娠中気をつけること後期編 食事や早産低体重への対策は？
先日、両親学級に夫婦で行ってきました。周りは、夫婦で来られている方が多くて、中には妊婦のお母さん（と思われる）と一緒に来ている方もいました。奥さんがか通っている産院では、全３回の両親学級をやっていて、１日目は医師と歯科衛生士の話、２回目は栄...
出産 妻が妊娠後期で両親学級に旦那が初めて参加した感想と分かったこと
妻が31週の妊娠後期に突入しました。本当は、もっと早めに行くようなのですが、病院で３回参加するように勧められている両親学級に参加してきました。今回は、助産師さんのお話。参考になりますね。