花粉症

花粉症と風邪の症状は、似ているので違いがわかりにくいんですよね。今回はその違いを整理します＾＾また、風邪薬は効果的なのか、初期の対策方法として有効な方法には何があるのかを今一度まとめます。

花粉症対策として、免疫力を高める食生活をしよう！と聞いたことがある人は多いようです。そのためには特定の食材をたくさん食べるよりも、いろんな食品を食べることでバランスよく栄養を摂取できます。それは野菜も。では、何を食べるのがよくて何がNGなの...

コーヒーって、花粉症によくないんです。珈琲好きの花粉に悩まされている身としては、なんとももどかしい話です。一方で、「症状をやわらげる効果がある」という意見も。どうしてNGなのか、どうして効果があると言われるのかそれぞれの主張をまとめ、それら...

花粉症は、春先だけではなく冬にも現れます。風邪をひきやすい時期なので、「今年も寒くなって風邪ひいたー。」と思っていたら実は・・ということかもしれません！今回は、冬の花粉症種類と症状についてです。