怪我・病気 頭痛や倦怠感にも！頭のツボでさまざまな不調を解消しよう！
頭は、大切な脳を守っている部分ですが、さまざまなツボがあります。今回は、不調がおこったときに押すなどして刺激すると良い便利な頭のツボをご紹介します。
怪我・病気 
怪我・病気 親しらずが腫れたら智歯周囲炎かも！一体どういう病気なの？
智歯周囲炎というのは、簡単に言うと親しらずの腫れた状態のことをいいます。「智歯＝親知らず」のこと。歯並びの最も奥にある歯で、違和感と共に腫れて、出血や膿がでることがあります。このトラブルは、思春期以降には起こることがある状態です。
健康 ツヤ肌、ツヤ髪に欠かせない！オススメ美容オイル!
美容オイル、使ったことありますか？ここ数年、美意識の高い女性のあいだで定番になりつつある、美容オイル。有名なものだと、昔からある椿油やソンバーユ、最近ではアルガンオイルも人気のようですね。オイルと聞くと、ベタつきや重さ、メイクアップのヨレな...
未分類 女性に多いひざ痛から解放される！ひざ寿命を伸ばす方法
関節の病気の中で最も多いのが、ひざ関節の病気です。そしてその中でも一番多いのが「変形性ひざ関節症」です。これは、加齢とともにひざ関節が変形し、痛みを引き起こすもので、特に女性がかかりやすい病気です。我慢していると完全に関節が壊れてしまい、人...
怪我・病気 失明の原因にも！？安易に考えてはいけないコンタクトレンズ！
ずばり！コンタクトレンズで失明する場合があるということを、あなたはご存じでしょうか？これは誰にでもあることで、珍しいことではありません。コンタクトレンズを購入したときは、正しい使い方をしますが、慣れれば適当という人もいるのではないでしょうか...
怪我・病気 自覚症状がない！？女性に多くみられる甲状腺の病気とは。
甲状腺は、ホルモンを出す役割の内分泌系のひとつです。のどぼとけのすぐ下にあり、気管に張り付いています。健康な状態の甲状腺は触っても輪郭には触れませんが、病気になると全体が腫れたりシコリができたりします。これは、女性に多く見られるのが甲状腺の...
怪我・病気 鼻水を止めるカイロの使い方とか！原因は鼻だけじゃなく・・・
「明日は大事な試験！なんとか鼻水だらだらを止めたい…。」鼻の調子が悪くてお悩みのかたも多いのではないでしょうか。鼻の調子が悪いと、集中力もなくなりますし、仕事をされている方や受験生のかたなどはベストパフォーマンスができなくなってしまう可能性...
怪我・病気 失明の危険性あり！早期発見で「緑内障」を恐れない！
「視力が落ちたかな？視野が狭くなったような気が？」と思っている方はいらっしゃいませんか？実は、こういった症状は「緑内障」の可能性があります。緑内障は失明の原因になりやすいとも言われ、しかもかなり進行しないと自分では気付かない、とても危険な病...
怪我・病気 最近の腰椎椎間板ヘルニア対処方法は手術だけじゃない!
急激な腰痛・坐骨神経痛の代表的な原因が「腰椎椎間板ヘルニア」です。よくぎっくり腰と間違えられやすいのですが、脚の方まで痛みやしびれがある場合は、椎間板ヘルニアが疑われます。急激な腰痛に襲われて、2～3日たっても症状が軽くならないようなら、単...
未分類 見過ごし注意！腰まわりの肉を落とす運動
着替える時に見てみぬふりをしてしまう腰回りの肉。年々ブヨブヨになっていくけれども、どうしたらよいかわからないのが悩みの種ではないでしょうか。今回は、腰回りの肉を落とす運動についてご紹介致します。