未分類

洗濯物の臭いが出にくい素材は?除湿乾燥機と洗剤おすすめもついでに

私は洗濯が好きなので、洗剤や柔軟剤など色々と試しています。洗濯の中でもきれいに汚れを落とすのは最低条件として必要ですよね。汚れ落ちが良くて洗濯物の嫌な臭いがしないようにするというのが、最高に気分がいいです。そのときに、実はポイントになるのが...
生活

室内での暑さ対策と熱帯夜での夏バテ防止!体力づくりの方法は?

年々夏の暑さも増すようにも感じ年齢も加わり夏は大好きな季節だったのですが長丁場の本格的な暑さになんとか乗り切らなければという印象も。我が家の夏バテ防止の方法・対策をいくつかご案内します。
健康

夏バテ対策の飲み物おすすめと解消に効くドリンクや食材は?

夏のうだる様な暑さの中、必至で夏バテと戦う日々は本当に辛いものですよね。私の職場の近くも夏場はヒートアイランド現象により只でさえ気温が上昇し易い都市部にあるので、つくづく実感しています。。そんなときには、冷たい飲み物をガブガブ飲みたくなるの...
子育て

赤ちゃん暑さ対策 扇風機の使い方とベッドでの寝汗での冷え防止は?

暑い時期がやってきました。大人が暑いということは、体温調整が苦手な赤ちゃんにとって、もっと不快に感じているのかもしれません。エアコンを使えば涼しくはなりますが、赤ちゃんの汗をかく機能の成長を妨げると聞きます。ですので、扇風機など他の方法もう...
出産

出産祝いお礼メール件名や例文!上司や有志にどう送ればいい?

出産祝いを職場の有志一同から贈ってもらったときに職場で直接会ってお礼できるのがいいのですが、育休や産休のためにそれが直接会えない場合には、メールでお礼をすることになるかと思います。先日私もお礼メールを贈りました。その時の例文や上司に送るメー...
イベント

花火大会の誘い方女の子からシャイな男を誘ってみよう!告白も?

花火大会にシャイな男の子を誘いたい!2人で一緒に行きたい!と思っているけど、「断られたらどうしよう」「どうやって言えばうまくいくのかな」という思いが出てきますよね。シャイな男が女の子にどうやって誘われたらうれしいのかをご紹介します。

暑さ対策で睡眠の質を確保!窓の暑さ対策にはすだれを!

寝室が蒸しぶろ状態で暑さで睡眠の質が落ちてしまう!かといって、エアコンをガンガンにつけていると電気料金と冷えすぎて体調を崩すのが嫌だ。。。そんなことを防ぐために部屋を快適にする方法をご紹介します。
臭い対策

家の臭い対策~部屋やトイレ、玄関の靴の臭いをどうする?

部屋の臭い対策についてまとめてみました。部屋、トイレ、玄関の靴など、それぞれの場所ごとの対策方法です。気になる臭いスポットで試してみてください!
紫外線対策

紫外線対策での化粧品の選び方と食事、日常生活はどうすればいい?

紫外線が強い時期がやってきました。今回は、40代半ばの専業主婦に紫外線対策について教えてもらいましたのでご紹介します。その方は、一緒に暮らしていた娘が、大学進学で家を離れてから、のんびりできるようにはなりましたが、その反面、ふだんのスキンケ...
子育て

赤ちゃんの吐き戻し鼻からも!呼吸が苦しそうなときの対策は?

家には、生後1か月の新生児がいます。退院して2週間が経ったのですが、最近になってミルクを飲んだ後の吐き戻しが多くなって、先日も鼻からもドバッと吐き出してしまっている状況に。すっごく不安になってあれこれ探っていった経過を書いてみます。