生活 食事の準備が面倒？！ そんなときのためのとっておき！
食事の準備って毎日大変です！！毎日毎回食事を作っていると面倒だと思うのは当たり前です。仕事、育児、家事をやっていると、食事の準備が面倒になり投げやりになってしまいます。小さい子供を持つ人は面倒で投げやりになりたくてもそうはいきません。自分一...
食事
生活 健康 親知らずを抜歯したあとの食事は？
親知らずを抜いたことのある人はわかると思いますが、個人差はありますが、かなり腫れてしまって食事もままならないことがわかると思います。プラスして痛みが伴う人は食事どころではないと思います。私も上の歯の親知らずを抜いた経験はありますが、下の歯の...
出産 妊婦さん必見！お子さんを元気に育てるために、産後の骨粗鬆症を防ごう！
骨粗鬆症といえば、お年寄りがなるものと思っていませんか？産後の骨粗鬆症という問題が注目されて久しいですが、自分は大丈夫！と思われている方が多いのが現状です。産後の骨粗鬆症はもちろん、老後の骨粗鬆症予備軍になるかどうかは、若い頃が決め手です。...
出産 産後の女性の悩み「産後太り」には酵素ダイエット！
妊娠中は、赤ちゃんにたくさんの栄養を摂るために相当量の食事をバランスよく取らなければなりません。かと言って、激しく動けるわけもなくどんどん体重が増えていき、いざ出産した後もダメージを受けた自身の母体のために栄養を摂らなければならないため、回...
出産 妊娠中気をつけること後期編 食事や早産低体重への対策は？
先日、両親学級に夫婦で行ってきました。周りは、夫婦で来られている方が多くて、中には妊婦のお母さん（と思われる）と一緒に来ている方もいました。奥さんがか通っている産院では、全３回の両親学級をやっていて、１日目は医師と歯科衛生士の話、２回目は栄...
インフルエンザ インフルエンザにかからないためには？かからない人の特徴は食事？
インフルエンザにかからない人っていますよね。かくいう私も小学生以来かかっていません。では、インフルエンザにかからないためにはどうすればいいのでしょうか？厚生労働省のHPにのっているQ＆Aをもとにして、厚生労働省のホームページよりももっと具体...
健康 風邪のご飯はがっつり肉!?豚肉/鶏肉/牛肉どれがいい!?
風邪のひき始めにご飯でがっつりとステーキなどの肉料理を食べたくなることってないです＾＾？風邪をひいて早く直したいとき、肉を食べるべき？食べないほうがいい？また、豚肉、牛肉そして鶏肉とどれがいいのか。今回は、今回は、風邪のときこそ肉！？という...
イルミネーション みなとみらいでプロジェクションマッピング/デート食事には夜景も！
みなとみらいドックヤードガーデンではプロジェクションマッピングをやっています。入場無料で楽しめるのでみなとみらいにデートに行く場合には行かなきゃ損です！今回は、マッピングを楽しんだ後の食事スポットやおすすめホテルとともにご紹介します。
イルミネーション 丸の内イルミネーションのおすすめ場所とルートプラン！食事は？
丸の内イルミネーションは、冬におすすめのデートスポット！東京駅やショッピングエリアも密集しているから、わかりやすくて周りやすいおすすめのこのエリアの周り方プランをご紹介します。