寒くなって、「風邪をひいた～」という人が
多くなってきました。
今日は、風邪をひいてしまったときに
彼女に作ってもらいたい料理と持ってきてもらえると
うれしくてちょっと元気になれる差し入れをご紹介します。
彼が風邪をひいたときに作る簡単料理は？
私もひとり暮らしが長かったのでわかるのですが、
彼女に来てもらって料理を作ってもらうと、
ホントにうれしいです。
たとえ料理がそんなに上手じゃなくても＾＾
簡単なものでいいんですよね。
よく言われる、うどん！いいですね
冷凍うどんにつゆを準備して、
トッピングはシンプルにネギとタマゴ。
私が西日本出身でうどん文化で育ったからなのか、
風邪の定番です。
食欲があるようだったら、うどんの出汁でおじやを作ってもいいですね。
ほかに私が風邪をひいたときにおすすめで
簡単にできるのは、
「ポパイ鍋！」
とってもカンタンで、材料は、
ほうれん草
豚肉
ニンニク
しょうが
これを、ポン酢につけて食べます！
美味しくて栄養たっぷりです。
豚肉は、ビタミンB1たっぷり。
疲労回復に効果があると言われているんですよね。
免疫力アップにはタンパク質をたっぷりとることが大事。
風邪にステーキを食べるという人もいるのですが、
そんなにガッツリは食べられないなーという彼氏だったら
ポパイ鍋だとあっさりしていて食べやすいです。
ニンニクも嫌いじゃなければそのまま食べられます＾＾
ホクホクしておいしいので、大き目のかけらがおすすめ。
あとは、ポタージュスープ！
スープだと消化に良いですし、カラダが温まります。
また、栄養価も高くってまさにかぜにぴったり。
牛乳コーナーに打っているパックのポタージュスープもあるので、
チンするだけでできますよー。
彼が風邪を引いた時の差し入れは何がいい？
私は、一人暮らしで風邪をひいたときにはポカリスウェットを
夜にたくさん飲んで治していました（笑）
という個人的な理由もあっておすすめの差し入れです。
「飲む点滴」とも言われていて、
カラダに吸収されやすい成分配合なので実際に評判いいですよ～。
ウィダーインゼリーやプリン類も食べやすくってうれしいです。
ベタですが＾＾；
あとは、リクエストして買ってきてもらうのもいいですね。
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