出産

骨粗鬆症といえば、お年寄りがなるものと思っていませんか？産後の骨粗鬆症という問題が注目されて久しいですが、自分は大丈夫！と思われている方が多いのが現状です。産後の骨粗鬆症はもちろん、老後の骨粗鬆症予備軍になるかどうかは、若い頃が決め手です。...

妊娠中は、赤ちゃんにたくさんの栄養を摂るために相当量の食事をバランスよく取らなければなりません。かと言って、激しく動けるわけもなくどんどん体重が増えていき、いざ出産した後もダメージを受けた自身の母体のために栄養を摂らなければならないため、回...

妊娠すると太りにくい体質の人を除いて、お腹周りを中心にどうしても肉がついてしまいます。出産後は、体が回復し次第なるべく早くダイエットに取り組まなければ出産前の体型に戻るのが遅くなります。しかし、子育てやいろいろな手続きに追われてあまり自分の...

数年前に話題になりましたが、産後クライシスという言葉をご存知でしょうか？昨今、愛し合って子供を産んで幸せなはずなのに、出産後数年以内に離婚する夫婦が増加傾向にあります。産後クライシスとは、産後に様々なことが要因となり、夫婦関係が急激に悪化し...

いよいよ待ちに待った出産の時…。この出産が終わったら、私はどんな処置を受けてどの部屋で何を…と、お母さんは不安だらけだと思います。その疑問について、今日はご説明出来ればと思います！

出産後の女性には、突然抜け毛に悩まされる方が少なくありません。私だけ！？と感じて焦る必要はありません。決して珍しいことではないのです。ただ、突然ごっそり髪の毛が抜けてしまうと焦る気持ちはわかります。ですので、せめて何故、突然抜け毛が発生する...

昨今では、母乳育児についていろいろな意見が飛び交っています。私たちの中には、昔から母乳育児は良い！聞いている方が多く、最近の母乳育児は危険！という考えが逆にデマなのではないか？とネット上の情報に、踊らされ何が本当で何かウソなのかわからない状...

妊娠中は、お腹に赤ちゃんがいることや、精神面でも肉体面でも不安定な女性の体の事を考えて思うように夫婦生活を送れなかったご夫婦も多いことでしょう。もちろんそれは産後の女性の体も同じことです。産後の女性の体は、あなたが想像しているよりもはるかに...

産後の悩みと言えば、抜け毛ですよね。他にも子育てについての不安や、出産後の痛みなどが挙げられますが、自分の見た目が変わることもある抜け毛は女性にとってなかなかショックなものです。「小まめに掃除をしているのに毎日のように髪の毛が床に落ちている...

出産した経験がある方で「産後うつ」という症状を聞いたことがある方はいるでしょうか？産後は母体のダメージだけではなく、精神状態も不安定になります。出産を終えたママの約半分は産後うつを経験しており、何等かの症状を感じています。できれば出産前から...