健康 ツヤ肌、ツヤ髪に欠かせない！オススメ美容オイル!
美容オイル、使ったことありますか？ここ数年、美意識の高い女性のあいだで定番になりつつある、美容オイル。有名なものだと、昔からある椿油やソンバーユ、最近ではアルガンオイルも人気のようですね。オイルと聞くと、ベタつきや重さ、メイクアップのヨレな...
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怪我・病気 失明の原因にも！？安易に考えてはいけないコンタクトレンズ！
ずばり！コンタクトレンズで失明する場合があるということを、あなたはご存じでしょうか？これは誰にでもあることで、珍しいことではありません。コンタクトレンズを購入したときは、正しい使い方をしますが、慣れれば適当という人もいるのではないでしょうか...
怪我・病気 自覚症状がない！？女性に多くみられる甲状腺の病気とは。
甲状腺は、ホルモンを出す役割の内分泌系のひとつです。のどぼとけのすぐ下にあり、気管に張り付いています。健康な状態の甲状腺は触っても輪郭には触れませんが、病気になると全体が腫れたりシコリができたりします。これは、女性に多く見られるのが甲状腺の...
怪我・病気 鼻水を止めるカイロの使い方とか！原因は鼻だけじゃなく・・・
「明日は大事な試験！なんとか鼻水だらだらを止めたい…。」鼻の調子が悪くてお悩みのかたも多いのではないでしょうか。鼻の調子が悪いと、集中力もなくなりますし、仕事をされている方や受験生のかたなどはベストパフォーマンスができなくなってしまう可能性...
怪我・病気 失明の危険性あり！早期発見で「緑内障」を恐れない！
「視力が落ちたかな？視野が狭くなったような気が？」と思っている方はいらっしゃいませんか？実は、こういった症状は「緑内障」の可能性があります。緑内障は失明の原因になりやすいとも言われ、しかもかなり進行しないと自分では気付かない、とても危険な病...
怪我・病気 最近の腰椎椎間板ヘルニア対処方法は手術だけじゃない!
急激な腰痛・坐骨神経痛の代表的な原因が「腰椎椎間板ヘルニア」です。よくぎっくり腰と間違えられやすいのですが、脚の方まで痛みやしびれがある場合は、椎間板ヘルニアが疑われます。急激な腰痛に襲われて、2～3日たっても症状が軽くならないようなら、単...
怪我・病気 ドロドロ鼻水にご注意！二次感染に注意したい急性鼻炎とは
なたやご家族の鼻水は「どろどろ」ですか？それとも「さらっと」していますか？風邪を引いたときに、ドロッとした鼻汁が出ることがあります。いわゆる「青っぱな」と呼ばれるもので、アレルギー性鼻炎の時のような「水っぱな」とは明らかに違う鼻汁です。これ...
健康 冬バテによって起こる体調不良とその対策
冬になると、ウィルス性の胃腸炎やインフルエンザ…様々な病気が流行します。それだけではなく、何となく体がだるかったり、いつまでも疲労感が残ったり、気持ちが沈みがちだったり、ちょっとしたことにイライラしやすくなる、ずるずると風邪症状を引きずって...
健康 麦ごはんはダイエットにも◎必見！毎日手軽に作れる健康食！
忙しい共働き主婦といえど、美味しい食事で家族の健康をサポートするのは大事な仕事です。かといって、毎日の料理を給食のように栄養バランスまで考えて作るというのは至難の業というもの。手軽に出来て家族の健康に役立つ良い方法は無いものかと考え、最終的...
二日酔い対策（体験談） 二日酔いになる前・なってしまったら！
わたしは散々お酒を飲んだ次の日起きると頭痛がひどくベッドから起き上がれない状況になります。