紫外線対策 紫外線対策での化粧品の選び方と食事、日常生活はどうすればいい？
紫外線が強い時期がやってきました。今回は、40代半ばの専業主婦に紫外線対策について教えてもらいましたのでご紹介します。その方は、一緒に暮らしていた娘が、大学進学で家を離れてから、のんびりできるようにはなりましたが、その反面、ふだんのスキンケ...
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健康 バリウムと胃カメラどっちを受けるべき？精度や検査手順について
会社の健康診断の季節がやってきました。うちの会社の場合だと胃の検査のオプションとしてバリウムと胃カメラどっちかを選択できます。「どちらも辛い」って聞くし、始めて受ける場合には特に心配になるし、どちらを受ければいいのか迷いますよね。今回は私が...
二日酔い対策（体験談） 二日酔い筋肉痛の対処方法 食べ物と飲み物のおすすめは？
昨日の夜は飲みすぎた！と思って翌朝起きてみると筋肉痛ということはありませんか？？私はよくあります＾＾；そんなときの対処方法としておすすめの食べ物や飲み物をご紹介します。
健康 疲労感で朝起きれない原因と対策の食事と疲労回復方法は？
１日仕事して帰宅した時に「疲れた～！」というのは仕方がないかなと思うのです。でも、朝起きたばかりなのに疲労感たっぷりで朝起きれない。体が重たい状態でまた仕事に出かけるという悪循環に。こうなってしまう原因と疲れがとれないときに摂るといい食事、...
健康 プチ断食デトックスのメリットとやり方つらいときの食べ物は？
今回は、「プチ断食のすすめ」です。断食をやろうと思い立った方の目的って、ダイエットの方が多いようですが、実際にやってみてわかった良かった点はそれだけじゃなかったのでやり方とメリット、つらいときにどう乗り切るのかについてまとめます。
インフルエンザ インフルエンザにかからないためには？かからない人の特徴は食事？
インフルエンザにかからない人っていますよね。かくいう私も小学生以来かかっていません。では、インフルエンザにかからないためにはどうすればいいのでしょうか？厚生労働省のHPにのっているQ＆Aをもとにして、厚生労働省のホームページよりももっと具体...
怪我・病気 指の膿の腫れ 病院での処置と処方塗り薬と抗生物質は？【画像付き】
前回、指に膿ができたときの体験だと原因について書きました。恐る恐るだったのですが、年末だったこともあって悪化したら嫌だなと思い病院に行ってきました。今回は病院での処置とその後の経過について書きます。前回記事はこちら。＞＞指に膿ができた原因と...
怪我・病気 指が膿んで痛い原因と対処法 腫れた時は何科に行けばいい？
３日前から左手中指爪の横に膿ができて腫れてきたので、病院に行ってきました。指が膿んで痛いときって何かに行けばいいのか迷ったり、腫れてしまった原因や病院での対処方法を不安に思った体験談をまとめます。
健康 彼が風邪をひいたときに作る簡単料理と差し入れは何がいい？
寒くなって、「風邪をひいた～」という人が多くなってきました。今日は、風邪をひいてしまったときに彼女に作ってもらいたい料理と持ってきてもらえるとうれしくてちょっと元気になれる差し入れをご紹介します。
花粉症 猫のくしゃみの原因は？花粉症の対策と猫風邪の治療期間＆費用
猫がくしゃみをしていた場合、花粉の飛散量が多い日だったらそれは花粉症かもしれません。もしくは、猫風邪や他のケースも考えられます。愛猫がくしゃみをしているときの原因と対策についてまとめます！