生活イロハ

今回は、「カンガルーケア」についてのメリット・デメリットについて改めてみていきたいと思います。

牛乳や豆乳に続いて第3のミルクとして注目しているのが「ライスミルク」です。その名前のとおり、お米から作られたミルクです。ライスミルクはネット通販やナチュラルローソン、コストコなどで購入することができます。海外からの輸入品が多いですが、最近は...

接触性皮膚炎とはつまり「かぶれ」です。何らかの外敵刺激が接触し、肌がかぶれることの総称です。刺激の種類は様々で金属や赤ちゃんのよだれ、紫外線などもあります。アトピーとよく似ているので間違われることも。今回は接触性皮膚炎の原因と治療法について...

カンジダ菌というカビの一種が繁殖することで起きる病気です。カビと言うと気持ち悪いな～なんでカビが付いたんだろう！？と思う方もいらっしゃいますよね。実はカンジダ菌は健康な人の皮膚や便にもいる常在菌なんです。今回はカンジダ皮膚炎についてご紹介し...

赤ちゃんの肌はとてもデリケートなため、ちょっとした刺激が肌トラブルにつながります。おむつかぶれもおしりについたうんちなどの刺激で炎症を起こしてしまう病気です。おむつかぶれを経験する赤ちゃんは多いですが、どのような原因があるのか。今回はおむつ...

骨粗鬆症といえば、お年寄りがなるものと思っていませんか？産後の骨粗鬆症という問題が注目されて久しいですが、自分は大丈夫！と思われている方が多いのが現状です。産後の骨粗鬆症はもちろん、老後の骨粗鬆症予備軍になるかどうかは、若い頃が決め手です。...

妊娠中は、赤ちゃんにたくさんの栄養を摂るために相当量の食事をバランスよく取らなければなりません。かと言って、激しく動けるわけもなくどんどん体重が増えていき、いざ出産した後もダメージを受けた自身の母体のために栄養を摂らなければならないため、回...

妊娠すると太りにくい体質の人を除いて、お腹周りを中心にどうしても肉がついてしまいます。出産後は、体が回復し次第なるべく早くダイエットに取り組まなければ出産前の体型に戻るのが遅くなります。しかし、子育てやいろいろな手続きに追われてあまり自分の...

数年前に話題になりましたが、産後クライシスという言葉をご存知でしょうか？昨今、愛し合って子供を産んで幸せなはずなのに、出産後数年以内に離婚する夫婦が増加傾向にあります。産後クライシスとは、産後に様々なことが要因となり、夫婦関係が急激に悪化し...

出産が終了したママの体は、ダメージをおっているため回復が必要です。母体の回復には、カルシウムや葉酸等の栄養素が必要ですので積極的に摂取しましょう！ところで、皆さんは「慢性甲状腺炎」と言う病気を知っていますか？別名では「橋本病」と言われ、出産...